Llevamos publicando en Instagram, en nuestro canal de la Salud de la Humanidad, una serie de mapas con proyecciones desde los últimos años hacia el resto de este siglo sobre el clima y los riesgos asociados que han hecho públicas la Agencia Europea de Medio Ambiente.
Tanto para disfrutar de la naturaleza como para aprovechar bien un entrenamiento, es bueno mirar el parte meteorológico. En estos días de Febrero estamos viviendo una auténtica primavera.
Llevo toda una semana dando vueltas a la documentación, a como contarlo, a la búsqueda de imágenes … y a ensayar, practicar, probar una y otra vez.
Días de invierno en los que todo va en otra onda… cielo gris… bruma… hojas goteantes… nada de frío… caminos y pendientes…
Breve presentación sobre el impacto del cambio climático en el vino.
Frío, viento. Soledad… el solsticio de invierno llega a los campos yermos. Unas cometas despegan en el horizonte. Frio, viento. Soledad… Diciembre de 2018. Encuentro en Camañas.
El solsticio de invierno llegó. Y hoy se abrió el cielo así que nada mejor que recorrer trotando los encinares al pie de la sierra de Madrid. Con toda la calma. A 6 minutos el km empieza a dispararse mi pobre corazón y debo regular bien. La hemoglobina por los suelos no me permite sobreesfuerzos, pero al trin tran disfruto de 10 kms inolvidables. Vendrán tiempos mejores. Pero estos no son malos. Y esta noche es Nochebuena…
Valladares, F.; Magro, S.; Martin-Fores, I. 2019. Anthropocene, the challenge for Homo sapiens to set its own limits.
El Antropoceno es una era de la que no podemos sentirnos especialmente orgullosos a pesar de haber batido récords de todo tipo. El desafío es que seamos capaces de controlar nuestra explotación de los recursos y reducir nuestra huella ambiental.
Tantas veces nos hacemos y nos hacen esta pregunta a los que corremos… ¿Por qué corremos? A veces, cuando el estrés y una agenda complicada nos hace meter con calzador la actividad deportiva nos llegamos a cuestionar si vale la pena el esfuerzo. Las endorfinas que se liberan con esa actividad intensa suelen compensar bastante… la salud general que conlleva el ejercicio regular, también…
Nunca me había dado cuenta del significado de la palabra desayuno hasta que hoy le dije a Lucía “hoy me toca correr en ayunas y luego desayunar” … Pues claro, ¿Qué vas a hacer después de ayunar?, pues ¡desayunar!” Obvio, ¿no?… Será obvio, pero nunca en mi medio siglo de vida me di cuenta de lo que hacía realmente al desayunar…
